肠胃功能紊乱怎么办

肠胃功能紊乱可以通过以下方法进行治疗。
一般情况下，因为胃肠功能紊乱属于功能性疾病，要以心理调节治疗为主，大多数人可以消除疑虑，缓解症状，若不能有效缓解，就需要口服抗抑郁药物，调节心理状态。也可以通过精神治疗来进行缓解，避免出现电解质紊乱。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。