胰腺炎能不能吃韭菜花

胰腺炎能不能吃韭菜花

宜吃 韭菜

韭菜营养指标(100克含量)

热量 – 蛋白质 2.09g 脂肪 0.81g 膳食纤维 1.4g 碳水化合物 3.55g 钙 102mg

宜吃 原因

胰腺炎患者可以适量吃韭菜花。韭菜花含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜花独特辛香味是其所含硫化物形成，硫化物有一定杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。胰腺炎患者会有消化不良的症状，韭菜花有增强消化功能的功效，可以适量吃。

怎么吃

韭菜花可清炒、可腌韭菜花、做成韭菜花酱。爱上火、体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮者不宜多食。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等，除需采取对症治疗外，还应结合食疗方法：1、低脂肪饮食：每日脂肪摄入量需控制在20g以内，待病情好转可逐渐增加至40g以内；2、适量的蛋白质饮食：每日蛋白质摄入量控制在50-70g，以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜；3、适量的碳水化合物食物：每日以300-350g为宜，以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞，还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入；4、补充维生素食物：包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素，对胆道疾病恢复有利；5、补充食物纤维：如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等，可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物；6、适量饮水：每日1000-1500ml为宜，可稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤积，利于疾病恢复。