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1很多情况下颈椎病都是因为颈部着凉而引起的，所以一般可以通过热敷的方法来治，这种方法可改善血循环，缓解肌肉疼痛，消除肿胀来减轻症状，这种方法就是使用热毛巾或是热水袋局部外敷，也可以用中药熬水来热敷。
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2传统的中医治疗颈椎病大多都是通过按摩推拿来治疗，这也是治疗颈椎病方法中较为有效的一种。它的治疗作用是可以缓解颈肩的局部酸痛、恢复颈椎活动，松解神经根、软组织粘连来缓解症状。
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3对于比较严重的患者，理疗治疗方法是颈椎病中治疗最有用的方法。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般来说，都是使用超声波，紫外线或间动电流等来进行理疗。痛苦减轻后再用按摩手法进行治疗。
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一般颈椎病都是由于平时的不良习惯引起的。所以患者在平时要注意在保持一个姿势比较久的话就要活动活动。还有如果有供血不足而引起的头晕也可以吃点眩晕停等缓解。
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