乙肝能不能吃榴莲

乙肝能不能吃榴莲

少吃 榴莲

榴莲营养指标(100克含量)

脂肪 5.33g 蛋白质 1.47g 胆固醇 – 碳水化合物 27.09g 膳食纤维 3.8g 维生素C –

少吃 原因

乙肝患者应少吃榴莲。榴莲中氨基酸的种类齐全，含量丰富，乙肝患者食用后能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力，对于消炎、抗水肿、血液循环很有帮助。所以，乙肝患者是能够吃榴莲的。但建议不要多吃为好，榴莲性温热，多吃容易引起肝火上升，引起肝火旺盛等症状。同时，由于榴莲的高热量和高糖分容易增加肝脏的负担，因此乙肝患者不可多吃。

怎么吃

榴莲可以直接食用，也可以用来熬汤，或者用榴莲做成菜肴来食用；吃榴莲后，可以吃几只山竹，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。