小儿厌食能不能吃火龙果

小儿厌食能不能吃火龙果

宜吃 火龙果

宜吃 原因

小儿厌食患者可以适量吃火龙果。火龙果中富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和铁、磷、钾、镁等矿物质元素，以及各种酶、花青素等活性成分。厌食患儿适量吃火龙果可补充糖分，保证机体的能量供应。而且火龙果中富含铁元素，适量食用有助于改善厌食患儿伴随的贫血症状。

怎么吃

火龙果可直接剥皮食用果肉，还可搭配牛奶、蜂蜜、酸奶等食材制作成奶昔、果酱等甜品。但肥胖人群、糖尿病患者应慎吃火龙果。

饮食建议

小儿厌食是指食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见。严重者可造成营养不良、贫血、免疫力低下等疾病，对小儿的生长发育、营养状态和智力发育均有一定影响。因此，在配合医生治疗的同时，还应在饮食上注意以下几点：1、若是由于肠道寄生虫引起，应选用驱虫类食物，如香榧子、南瓜子、槟榔等；2、培养宝宝良好的进食习惯，定时进食，不挑食、不偏食、不吃零食；3、以温热的流质或半流质饭菜汤羹为主，有利于增加食欲，容易消化；4、忌食不宜消化的食物，如糯米饭、糯米糍粑、炒花生、板栗、肥肉等。