每周吃杏仁能降低心脏病风险吗

2020年10月24日 3点热度 0人点赞 0条评论

即使每周只吃一次坚果,也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险。其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质,还有维生素E和精氨酸,其功能是打通血管,防止血小板凝结,降低心脏病风险。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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