1蛀牙多吃这些食物
1.牛奶
牛奶是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。
2.鸡肉
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品，鸡肉营养丰富，价格便宜，食补效果好，是主妇们青睐的食品。
1)酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。
2)坚硬粗糙食物
坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。
3小孩虫吃牙牙疼怎么办
"虫吃牙"也就是龋齿。牙齿疾病中特别是儿童龋齿的发病率是不断增高的，越来越多的孩子有坏掉的牙齿，如何让孩子拥有一口健康的好牙齿，不仅成为家长关心的话题，也成为医生和社会关注的焦点之一。日照玉强齿科的安玉强大夫介绍，有关的权威调查数据表明，5岁儿童中有77%都有龋齿，平均每个孩子有5颗左右的坏牙，日照还没有详细的调查数据，但是越来越多的孩子被牙齿疾病困扰，是不争的事实。
诱因 折叠
不合理的饮食结构，特别是过度进食糖类的食物，非常容易引起儿童患上龋齿。食物是牙齿细菌活动的重要作用物质，因为食物中的糖也可给细菌提供活动能量，从而逐渐破坏牙齿，而按时、彻底地刷牙能够除去附着在牙齿表面上的细菌，总之，想要有一口健康的好牙，首先就要有科学的饮食结构。
预防措施 折叠
"窝沟封闭是在牙齿表面涂上一层高分子树脂材料，封闭窝沟点隙，形成一种保护屏障，可以挡住食物残渣进入窝沟，可以很好地防止龋齿发生。"安玉强大夫介绍，青少年有九成以上的龋发生在牙齿的窝沟部位，封闭窝沟有最佳的时间期:乳磨牙最好在三四岁，第一恒磨牙在六七岁，第二恒磨牙在十一至十三岁，而双尖牙在九至十三岁，"窝沟封闭后，孩子患龋齿的概率至少能够降低70%左右，效果还是非常好的"。
一句古话说的好，病从口入。孩子牙齿发生龋齿，很大一部分原因是因为饮食的不合理。食物是牙齿细菌活动的重要作用物质。要想摆脱龋齿的困扰，一定要合理饮食，少食甜食，注意牙齿卫生，勤刷牙，勤漱口。把牙虫扼杀在摇篮中。让我们的孩子拥有健康的牙齿。
4引起蛀牙牙疼的原因
1、一旦牙神经受到刺激，就会引起牙痛。蛀牙之所以容易形成，是因为在臼齿的咬颌面，牙齿与牙齿之间的连接面以及牙齿与牙龈肉接触的部位等等这些地方容易积存上面提到的牙菌斑。刷牙的时候一定要特别注意清洁这些地方。
2、当细菌侵入到牙质的时候，一旦吃了过热或过冷的食物就会感觉到疼痛，而且在吃硬的食物的时候，食物还会卡进牙釉质被腐蚀的洞里。
3、蛀牙伤及到齿髓的神经时，就会引起各种各样的疼痛了。如果大意，不去医治的话就很有可能会引起像齿髓炎之类的并发症，让你疼痛难忍。
1、嘴咬筷子
用嘴咬住筷子，使痛的牙处于悬空状态，坚持五分钟。这样可以使牙齿受的压力减小，缓解疼痛。
2、盐水漱口
一勺盐兑半瓶水，用盐水漱口。盐水可以消毒杀菌，使牙齿上的细菌减少，缓解牙痛。
3、含花椒
花椒含在嘴里会发麻，可以用来缓解牙痛。具体做法是取一粒花椒，把花椒放在痛牙下。
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