嘴唇干裂发红是什么原因呢?

2020年10月24日 2点热度 0人点赞 0条评论

1冬季嘴唇干裂的饮食预防

  1、水产品

  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

  2、禽肉蛋类

  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

  3、粮食及硬果类

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

  4、蔬菜类

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 

2嘴唇干裂吃哪些食物

  1.山药

  营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  2.绿豆芽

  我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多,经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然,绿豆本身没有维生素C,但发芽后就会产生了。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。

  3.柿子

  果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,有很好的清热去燥、润肺化痰之效。

3嘴唇干裂发红是什么原因呢

  嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,用舌头舔嘴唇或咬嘴唇,而唾液虽然暂时湿润了嘴唇,但却会很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干就越想舔,结果越舔嘴唇就反而越干。

  唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质,水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至发生感染、肿胀,造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上,还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。

  正确的做法是及时用护唇产品滋润。别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。可能是缺乏B族维生素、VA、VC。

  你这段时间一定要注意饮食,多喝一些白开水是很好的,少吃一些糖分高的食物,少吃辛辣刺激的食物,最好不要吃辣的,多吃一些蔬菜和水果,补充一些维生素,能够利于嘴唇干裂的情况尽快恢复,一定要记住,千万不要用嘴去舔嘴唇。

4护理好水嫩双唇的妙招

  1、蜂蜜一勺+维E胶囊若干

  首先用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里,然后将混合物搅拌成淡黄色糨糊状,睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。可以与到美容院做护唇后的效果媲美。但自制力不强的女生,要克制自己不把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

  2、酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

  首先将酸奶混合柠檬汁后,搅拌均匀,放入冰箱冰15分钟,用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后,用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住,15分钟之后揭下,用温水清洗嘴唇,涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

  3、果芬石榴香

  材料:凡士林,果珍冲剂(比如樱桃石榴味的)。

  将两种原料在准备好的唇膏小容器中混合,静置约1小时即可。使用的时候,冲剂颗粒会溶化,滋润干裂的双唇,还有一股让人忍不住想吃掉的好味道。

  4、清爽薄荷油

  材料:8滴薄荷油,1匙基底油,1匙蜂蜡,1个玻璃滴管,1个玻璃罐。

  将基底油和1匙蜂蜡在玻璃罐里混合后,隔水加热。放置5分钟,再搅拌混合物。用玻璃滴管加了薄荷油后,把全部的混合物倒进事先准备好的唇膏小容器里,静置约2小时直到凝固即可。

5嘴唇干裂脱皮怎么护理

  1.补充水分

  及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效减轻嘴唇干裂的情况。

  2.唇膏护唇

  无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

  3.随手油脂保湿

  人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论