当孩子发烧较高时，使用以下物理退烧方法可让孩子舒服一些：
1、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。
2、多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。
3、冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。
5、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37℃—40℃，放在小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。
多吃饭 在感冒发烧的时候，很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭，给身体提供足够的能量，抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时)，感觉很有帮助。
多运动 如果你感冒了，那么多多运动出出汗是非常有帮助的，运动之后会感觉身体轻松很多，感冒也会减轻很多。
晚上好好休息 晚上的时候是感冒治愈的好时机，以前老人经常让感冒的人用被子捂一下，多发发汗，感冒就会好一点。
测量体温 如果感冒了，一定要先测量一下体温，看看自己的体温是多少，看看自己的感冒严重程度，免得影响治疗。
多和开水，注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热，但是这个时候一定要注意多喝开水，并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
发烧时候是最容易口干的，在发烧的时候要多喝水，无论是想喝环视不想喝，多喝水是很好的，可以让口不在觉得那么干燥，在发烧的时候，最好是要清淡饮食，吃肉太多，发烧的情况是很不好退烧的。
3小孩半夜发烧怎么办
1、维持空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多衣物
宝宝发烧时不要惊慌，注意观察其他的症状和全身状态，再进行应对。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
发烧是感冒常会引起发热的症状，感冒主要是因为身体虚，抗病能力弱。
当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。
感冒发烧，也有利于人体，发热时人体的免疫功能明显增强，这有利于清除病原体，促进疾病的恢复。
因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
537.8度算发烧吗
37.8度算发烧吗，很多人遇到这样的问题都会很纠结，这样的温度像是发烧又像是不发烧，尤其是小孩子的话，如果这样的温度，家长都不知道该不该给孩子吃药，其实37.8的温度是属于低烧的，如果没有别的症状的话就需要大量喝水，最好是白开水，或者姜糖水，这样就能够帮助身体降温。
如果身体37.8度的话，还伴有咳嗽，流鼻涕，头疼等其他症状的话，多数是感冒了，就需要吃些相应的感冒药，有很多的感冒要是有退低烧的功效的，所以不用再另外服用退烧的药物的.
但是一直持续低烧，或者身体有其它的症状的话，就需要及时的就医，找出发烧的原因，对症治疗了，尤其是小孩，不要耽搁影响病情。
儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃-38℃为低热,38.1℃-39℃为中度发热,39.1℃-40.4℃为高热。
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