脑外伤吃什么食物比较好

2023年3月20日 14点热度 0人点赞 0条评论

脑外伤吃什么食物比较好

一般来说,脑外伤吃以下食物比较好:
脑外伤患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及煎烤油炸的食物,忌烟酒、忌烧烤,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、鱼肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,充分摄入身体所需营养,还适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
此外,患者应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体恢复。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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