心脏不好适合吃什么

2020年10月25日 7点热度 0人点赞 0条评论

你很适合吃燕麦,燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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