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1人们要注意自己的生活习惯，走路的时候看书。或者是在车上看出，回来的晃动，就容易形成近视。
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2人们要注意眼睛的保护，避免用眼时间过长，专家表示，长时间的连续读书或者写字的话，就有可能导致近视的出现。
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3也要注意学习或者是工作的环境，光线不好，读书或者写字的时候光线太暗，或者是在强烈的阳光下看书就容易形成近视。
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4饮食不当也是会导致近视的，人们要重视起来。饮食不当，比如甜食吃的太多，糖吃多了，糖含量的增加会引起房水、晶体渗透压改变，导致近视的发生。
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