小儿湿疹能不能吃小葱

小儿湿疹能不能吃小葱

少吃 小葱

小葱营养指标(100克含量)

脂肪 0.4g 膳食纤维 0.0014g 碳水化合物 4.9g 蛋白质 1.6g 铁 1.3mg 维生素B1 0.05mg

少吃 原因

小儿湿疹可少量吃小葱。小葱含有脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等营养成分。但因小葱中含大蒜素，味辛辣，小儿湿疹进食宜清淡、避免刺激性食物。此期间可选择白菜、蛋类、牛奶等食物进食。

怎么吃

用清水洗净后，可与豆腐、土豆、肉类进行一同炒制或凉拌，亦可蘸酱，直接食用。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。