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1首先是清洗鼻腔，6到10岁的儿童清洗鼻腔能加快感冒的恢复。家长可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两滴生理盐水。
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2其次是适当延长孩子的睡眠时间，充足的睡眠可以预防感冒，如果感冒了就更需要多的睡眠时间。
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3还有就是空气加湿，用空气加湿器增加室内的湿度，有助于缓解鼻塞，但是加湿器不能加温。
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4最后一点是，每天喝点蜂蜜水，孩子每天睡觉前喝一勺蜂蜜水，可以缓解咳嗽。
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5孩子感冒持续5天就一定要看医生了，否则孩子的病症可能就会加重、
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尽量不要用抗生素治疗孩子感冒，家长们要督促自己的孩子勤洗手，注意补充孩子的水分，建议用溫手帕擦拭孩子的鼻涕。
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