怎样才能让双方都有完美的性爱

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1其实能不能拥有完美的性生活环境是很重要的，要想拥有完美的性生活首先环境要舒适、心理上要充分放松。夫妻双方还要学会营造浪漫、温馨、舒适的氛围有助于获得高潮。听听音乐、洗个热水澡、烛光晚餐等既能让你们的性生活充满新鲜感，也会让你性欲高涨哦。

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2对有些女性而言，成功的前戏就能给她们带来高潮。所以男同志们为了你们的性福生活要给女性朋友足够的温柔哦。温柔的爱抚、亲吻，甜蜜的情话等可以充分撩起对方的熊熊欲火，能有效促进性高潮的来临。反之，如果男人们匆匆前戏，可能毁掉她们的性趣，甚至会让女性对性生活感到厌倦哦。

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3性生活也是需要技巧的，就像人们习惯了清蒸鸡肉汤偶尔来点红烧的也许效果会更好哦。性生活还要经常换体位。找好对方的兴奋点，加以挑逗刺激。对大部分人而言，女上位可以使双方获得更多刺激，如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头，也有助于更好地刺激阴蒂。

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其实要想拥有完美的性生活夫妻间的交流是很重要的，性高潮中出现各种表现时，应顺其自然，不必去掩饰和压抑，还要学会把自己的感觉，要求告诉对方，这样夫妻双方的性生活才能和谐哦。