孕妇可以一天吃两粒钙片吗?

2023年5月3日 7点热度 0人点赞 0条评论

处于孕期的妇女可以一天早上和晚上吃两粒钙片吗?

孕妇可以一天吃两粒钙片。
吃两片的话,也不影响的,不用担心。具体还是要看吃的钙片含钙量的多少,太多容易造成胎盘钙化。最好检查一下微量元素,如果没有钙,缺乏的情况,注意多吃些大骨汤,排骨汤,瘦肉鱼,虾类,每天晚上一袋奶,安神又补钙,注意适当食补也可以的,注意定期的孕期检查,多吃些新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶鱼营养均衡。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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