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1性爱前的准备工作是很重要的，要先调情女性可以故意穿着暴露一下，来勾起男性的欲望，男性可以亲吻抚摸女性的敏感部位来调动女性的积极性。只有双方的性欲都调动起来性爱才能更积极，更有激情。
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2男性做爱是不要太着急也不要太激烈，刚开始的时候可以缓慢插入女性阴道，等感觉到女性的反应后再加速，这样的话女性才不会感觉到疼痛。是双方都得到快感。
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3还有性爱的环境和姿势不要老是单一，这样就会让双方感到低调，可以多学习一些姿势，换个别的环境做爱，让座爱更刺激，双方可以得到更多的激情。更容易达到高潮。
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坐爱一定要掌握技巧，这样才会使对方和自己感到满足。
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