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1调理气血。泄泻，很多情况下都是因为气虚不能够固摄，因此，平时可以吃点人参茶和黄芪泡水等，都可以起到很好的补气作用，气血充足，则气的固摄作用就可以充分发挥，泄泻症状自然会减轻。
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2注意保暖。经期是一个免疫力很低的阶段，要注意保暖，不要让寒凉之邪气趁虚而入，因脾胃受凉而导致泄泻。也要注意饮食不要寒凉生冷，多吃可以温暖脾胃的热性食物如热粥等。
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3止泻。经行泄泻毕竟有泄泻的症状，适时止泻是防止体内津液随大便排除，使身体更加虚弱。因此，可以配合吃一些止泻药治疗。同时，可以用中医艾灸肚脐的方法来达到很好的止泻的目的。
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饮食清洁，防止饮食不洁而导致脾胃不适泄泻而误治为是惊醒泄泻。注意保暖，在月经期间不要吃寒凉生冷的食物。
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