01
1提倡素食为主，素食可使血糖降低。建议多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物。
02
2建议使用植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
03
3糖尿病人是可以吃肉的，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了。
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