孩子皮肤干燥怎么吃?

2021年1月11日 6点热度 0人点赞 0条评论

1冬季宝宝皮肤干燥瘙痒怎么办

  洗澡篇

  关键字:温水

  冬季天气寒冷,婴幼儿活动明显比夏天要少,因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。对于小孩子来说,每天洗一二次脸就够了,还要注意水温不要过高。反复帮宝宝洗手洗澡,特别是常用洗手液沐浴露等,水温过高和使用碱性用品都容易冲刷掉孩子肌肤上的油分,宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状。

  关键字:清水、简单的清洁产品

  事实上,对于婴幼儿来说,清水其实是最好的清洁剂。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时,首先要选择功能比较简单的产品,除了清洁之外的功能越少越好,尤其是不要有杀菌等功能的,免得刺激孩子幼嫩的皮肤,引起过敏。另外,大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等,这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好。

  护肤篇

  关键字:小手皱了

  如果发现宝宝的小手皱了,妈妈可以先把宝宝小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟,待宝宝手上皱裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净,擦干双手后涂上护手霜,多涂点无妨。要坚持浸泡,直到治愈为止。另外,还要提醒宝宝,手上有水时要擦干净后再出门,而且要擦上护手霜、戴手套等以防皱裂。

  关键字:冻疮

  如果宝宝手脚出现冻疮,妈妈可以先给宝宝做个按摩:在冻疮红肿部位,用手进行搓、摩、按压,先轻后重,促使红肿消散。每日做2--3次,每次10分钟。按摩时切忌用手指抓,以免损伤皮肤造成溃烂。如果宝宝的冻疮已经破溃,那就用5%鱼石脂软膏、磺胺软膏或达维邦软膏等药物外敷。中药紫草膏也可促进宝宝冻疮伤口愈合。

  关键字:口唇保湿

  如果发现宝宝的口唇有干裂征象,可以先在宝宝嘴唇上敷一块干冷的小毛巾,让嘴唇黏膜充分摄取水分,然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水,宝宝冬季皮肤瘙痒。也可以适当补充维生素B2及维生素C。假若看见宝宝频仍舔嘴唇,父母要及时制止,并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。

2孩子皮肤干燥怎么吃

  1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

  2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

  3、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

3秋季皮肤干燥缺啥

  皮肤干燥缺乏维生素A

  如果身体缺乏维生素A,皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少,皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降,所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。

  皮肤干燥缺乏维生素B2

  维生素B2又称核黄素,是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2,会给体内生物氧化带来影响,导致机体代谢出现障碍,则会有皮肤干燥脱屑的现象,还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等。

  皮肤干燥缺乏维生素E

  缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题,并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现,维生素E拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用,同时还能补充肌肤的锁水能力。

4小孩子皮肤护理的禁忌

  1、忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥,色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润,锌元素缺乏可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病,爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

  2、忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷,夜晚尤甚,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用温度过高的水给宝宝洗浴,但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37~40摄氏度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过l0分钟。

5冬天皮肤干的润肤疗方

  1、山药当归排骨汤

  山药补脾益肾养阴;当归养血润肤。

  2、红枣冬青炖猪脚

  红枣补血润肤;冬青活血祛瘀;猪脚富含丰富的胶原蛋白,可使皮肤柔润。

  3、萝卜羊腩汤

  胡萝卜富含维生素A,对皮脂腺分泌有帮助,并能抗皮肤角化,保持皮肤润泽。

  4、生地桑叶红枣茶

  生地10克,桑叶5克,红枣2枚,用开水冲泡即可。生地滋阴润肤;桑叶疏风宣肺;红枣补血润肤。

  5、麦冬菊花茶

  麦冬10克,杭白菊5克,开水冲泡即可。麦冬滋阴润肤;杭白菊疏风平肝、清热止痒。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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