手部肌腱断裂该如何护理?

2021年1月15日 2点热度 0人点赞 0条评论

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1康复后,不能过早的活动。奶奶回来后老是闲不着,但是我们都担心,不让手部活动的特别早这样不利于伤口恢复。

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2等过了一个月左右就应该开始康复训练了,网上有很多介绍的我用的是这种方法交给奶奶的:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。奶奶每天坚持做。

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3这个谁都知道的,每天熬大骨头汤给奶奶喝,增加钙质。然后注意不要吃羊肉这都属于发物,还有海鲜类的也得注意。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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