胃胀气能不能吃麻椒

2023年5月29日 9点热度 0人点赞 0条评论

胃胀气能不能吃麻椒-健康之路健康知识

胀气能不能吃麻椒

少吃 麻椒

少吃 原因

胃胀气患者应少吃麻椒。麻椒中含有柠檬烯、枯醇、牛儿醇、植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。麻椒气味芳香,味道麻辣,易刺激胃部黏膜,影响营养物质的吸收,降低机体的免疫力,所以胃胀气患者应少吃,以免不利于疾病的恢复。

怎么吃

麻椒可在烹饪中进行添加。每日随餐食用即可。麻椒不可以过多食用,因为麻椒属于发物,如果多吃,不仅会上火,还会出现一些炎症

饮食建议

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感。治疗方面主要采取饮食调理,其原则如下:1、少吃容易引起胃胀气的蔬菜,如豆子、甘蓝、西蓝花、卷心菜等;2、低盐饮食,如一次性食盐过多,会让身体存水,加重胀气;3、多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果;4、吃饭细嚼慢咽,充分咀嚼,减轻胃肠负担,饭后不宜激烈运动。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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