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1饮食在治疗乳腺增生症状中起到很重要的作用，因为乳腺增生主要是由于自身体质出现问题引起的，多吃碱性食品同时改善自身的酸性体质，多有机营养物质，增强免疫力才能抵抗疾病。
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2许多食谱适宜乳腺增生患者食用，比如海带绿豆薏米汤。主要组成部分是海带70克，生薏苡仁65克，绿豆70克以及冰糖70克，用水煮熟放凉之后饮用，可以防暑降温，对乳房有保健作用。
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3海参乌鸡汤，主要组成为发海参96克，乌骨鸡半只以及龙眼肉35克，生姜2片，5枚冬菇和适量的盐。将其煲汤食用，起到保健乳房，抗妇科肿瘤的作用，适宜身体虚弱的妇女食用需要注意。
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除此之外，还有许多食谱适宜乳腺增生患者食用，比如山楂桔饼茶，天合红枣茶，仙人掌炒猪肝，等等。另外茶叶、海带芽、海带等等碱性食品也是适宜食用的。
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