眼睛弱视吃什么好

2021年1月23日 11点热度 0人点赞 0条评论

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1我们在平时的生活之中要注意自己的眼睛,有任何的异常我们都要及时的就一,平时注意用眼的适量,要是感觉眼睛有点疲累了,就要让眼睛休息一下,不然是很容易让眼睛近视进而弱视的。

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2我们平时多吃一些水果蔬菜什么的,因为大量的水果蔬菜是有含有大量的维生素A和维生素C的。这些维生素是对我们的眼睛很好的,就像是乳制品、猕猴桃、酸枣还有胡萝卜等的食物。

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3我们还应该多吃一些枸杞,因为枸杞是有明目的作用的,同样具有明目作用的还有肝,就是动物的肝脏。我们最好就不要多吃含有蛋白质的食物了,多吃蛋白质的话对自己的眼睛是不好的。

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注意要是我们真的患有了弱视的话,要及时的治疗,不要往后拖。我们在有了弱视之后自信心会减少的,但是我们需要相信自己,我们是可以治疗好的。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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