01
日常做好阴部的护理
(1)、正确清洗阴部
正常情况下不要进行阴道内清洗。如果一定要清洗的话,建议每天洗1次即可。最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。同时要注意先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
(2)、注意3种内裤不要穿
a、不宜穿得太紧的内裤
b、不宜穿化纤的内裤
c、不宜穿深色内裤 <!--
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02
少穿紧身衣裤
为了全方位延缓私处变黑的步伐,我们不能放过任何一个细节,不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时的穿衣打扮,也有不少需要注意的地方。专家提醒,为了减少摩擦私处,尽量少穿牛仔裤,或是类似的紧身裤;另外,也要尽量少穿尖底高跟鞋,以免走路时两腿过于用力摩擦私处。
03
控制性爱频次
我们都知道,性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。所以,对于广大女性朋友来说,平时要注意房事的频次,不能一味迁就男方,每周的性爱次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内,最好不要超过3次,以免加重对私处变黑变暗。但女性朋友千万也不要“讳黑忌性”,性爱是美好的哦,是男女双方感情的润滑剂。
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