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1熟芝麻一斤和一斤冰糖，用机器打成碎面，每次弄一勺冲水喝，一天喝三次
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2将牛苦胆中装进绿豆，胆汁不要往外倒，放在阴凉处风干，干了后将他们打成面，一天吃两到四次 也可以多吃
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3可以尝试看看多锻炼，调高你的免疫力
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有病及时去医院 越拖越严重
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