吃燕麦对心脏好吗

2020年10月31日 4点热度 0人点赞 0条评论

吃燕麦对人的心脏有好处。美国营养学家表示,尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%,甚至更高。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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