01
1首先，平时可以多吃一点烤馍，烧饼，这些食品有利于胃的蠕动，可以促进肠胃功能，有利于胃的消化。
02
2不要忽略一种食物，花生，尤其是生花生，平时我偶尔也会胃痛，这个时候我一般会咀嚼一些生花生，对缓解胃痛真的很有帮助。
03
3还有一种我平时很吃的食物——红枣，红枣我们知道的是，有益于补血，但红枣也有健脾胃的功效。相当值得推荐。
04
通过这三种食物对一般小胃痛应该有很好的效果。但胃痛还是要从平常饮食做起，尤其要注意生活规律，注重正常饮食。
文章评论