01
1平时多护理一下脚指甲和指甲周边的皮肤，指甲不要剪得过短，否则容易使指甲生长时往肉里长，不按正确方向生长。
02
2已经得了炎症的人可以每天拿温热的水泡脚，等脚泡到较软一些时再拿棉签把脚指甲周围的皮肤往外摅。洗完后拿酒精擦拭一下消毒。
03
3平时要注意脚丫丫的保护，不要穿太小太紧的鞋子，最好不要穿尖头的鞋子，如果不参加重要场合，还是建议平时多穿平跟鞋。
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