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1可能是由于过度疲劳，或精神紧张，导致食欲不佳吃不下东西，这种情况就需要多休息，放松一下精神。
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2多锻炼一下，增加身体能量的消耗，自然胃口好，吃东西香。
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3可以吃山楂，这种带有酸味的水果具有开胃的作用，当然很多水果都有开胃的作用。
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4或者由于身体不舒服，其他部位出现了不协调的状况，像这种状况就的及时看医生。
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5少吃零食，按时吃饭。
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养成正常饮食习惯。
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