性病应该怎么样去预防

2021年3月11日 9点热度 0人点赞 0条评论

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1第一点 平时大家要特别注意个人卫生,不使用他人衣物特别是内衣内裤,家庭生活中要做到一人一巾,一人一盆,避免和他人共用生活用具,建议不要去澡堂,如果要去尽量不使用公共用品,尽量不入浴池,采用淋浴。上厕所,尽量使用蹲坑。

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2第二点平时大家要洁身自爱,避免去外面找情人,大多数患者感染了性病都是因为不洁性行为导致的,所以在日常生活中,应洁身自好,特别是对青少年的性教育应该重视。

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3第三点 要提高自身的免疫力,建议平时要多参加体育锻炼(跑步,骑自行车,散步,打太极拳,打篮球,踢足球)还要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠时间(每天保证8小时的睡眠时间一般10点之前入睡,中午加上一个小时午休时间)。

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平时要特别注意个人卫生习惯,避免去公共场所游泳,泡澡,经常参加体育锻炼,增强自身的抵抗力。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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