01
1要注意清淡饮食，不宜进食过于油腻的食物，及刺激性大的食物、如酸辣、生冷食物、白酒等，以及一些油炸食物也不宜多吃
02
2多进食粗纤维蔬菜瓜果类，利于消化，同时生食瓜果要清洗干净农药、虫卵等。
03
3少食多餐，细嚼慢咽，将食物充分嚼碎，有利于消化，建议晚上8点以后不进食，可减轻胃的负担。
04
1、症状轻微可通过调整饮食来控制和缓解，如无明显缓解和改善，建议到正规医院检查，如胃镜。遵医嘱规范用药。
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