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1一种就是现在社会竞争大，工作繁忙而且负担重，男人在社会生活很是有压力，这些原因都能导致年轻人也能患上白内障。男人在这个社会活的很累，房子车子样样都要自己亲手才能创造出来，等你慢慢成功了身体也垮掉了，所以男人一定要爱护自己，在这个社会身体是自己的，只有自己身体好了才能创造出更多的可能！
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2首先我们要养成爱护眼睛的好习惯，尤其是当我们发现有白内障的发展趋势的时候，更要注意保护我们的眼睛，当眼睛不舒服时不要用手或者毛巾揉眼睛，可以适当选用有舒缓作用的眼药水，以免手揉眼时将细菌带入眼中。平时多注意用眼健康，不要过度用眼，隔一两个小时可以看看远处，或者闭目养神一小会
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3最后，对于白内障这种疾病药物治疗基本没有什么比较好的效果，一般也不会出现什么效果的。所以一般都是选择手术治疗。以现在的医疗手段，手术治疗白内障基本都没有大的问题。
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并告诉平时间饮食要注意补充硒这类的，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。效果都是比较好的。
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