01 1 平时的饮食应注意限制嘌呤摄入,全日量控制在150毫克左右。高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等。
02 2多吃碱性食物,如胡萝卜、土豆、苹果等,必要时可服用碳酸氢钠,碱化尿液,防止尿路结石。
03 3最重要一点是不要喝酒,尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风;避免过度劳累,紧张、寒冷。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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