​长白发了?六个真相你要知道

2020年11月1日 5点热度 0人点赞 0条评论

1白发变黑发的方法有哪些

  1.白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素b 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,可以吃制首乌试试。

  2.可以采取每日睡觉前和次日起床后,用双手十指揉搓头皮,从前额经头顶到后脑每次2—4分钟,每分钟来回揉搓 30—40次,以后逐步延长到每次5—10分钟,只要持之以恒,待二三年以后,完全满头黑发。 “按摩头皮”法,既可促进头皮的血液循环,又可加速头皮的新陈代谢,同时对老年人的保健也是大有裨益的。

  要想使我们自身的白发变成黑发日常一定不要注意有太大的心理压力,一定要学会放松,愉悦心情,同时何首乌是一种专门治疗出现白发的问题,可有效的平衡我们体内的血液循环,经常性的按摩头皮也可以有效地促进毛孔的再生。

2​长白发了?六个真相你要知道

  1.头发是从灰白色开始生长的。头发从头皮毛囊中长出来,最初的颜色实际为灰白色,随着头发的生长,黑色素逐渐增加,慢慢变黑。当人体变老的时候,产生这些色素的细胞开始凋亡,于是头发开始变为白色、银色或灰白色。

  2.衰老是白发的主要原因。人老鬓先白,两鬓斑白是衰老的标志,但也不是绝对的,皮肤科医生有个“50-50-50规则”,即人口中50%的人到50岁时,可能有50%的白发。头发变白,基因也发挥着重要作用。

  3.白发出现早晚受种族影响。一般而言,高加索人头发最容易变白,其次是亚洲人,再次是美国黑人。

  4.生活方式对白发起到重要作用。吸烟、压力、疾病和不良饮食习惯都可能会加速头发变白。因此,要想看上去更年轻,保持健康的生活方式至关重要。白发早生的一大主因是维生素B12缺乏,所以饮食中一定要包括富含维生素B12的食物,比如,动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、乳酪等乳制品。

  5.拔一根不会长三根。人们常说“白头发,拔一根,长三根”。事实上,这种说法纯属无稽之谈。每个毛囊只能长出一根毛发,而拔掉一根白发也不会产生更多的毛囊。不过,需要提醒的是,经常拔头发容易导致慢性毛囊炎,会增加脱发危险。

  6.体毛也会变白。当人体开始衰老的时候,全身黑色素细胞都会受到影响,自然会导致体毛花白。体毛变白与头发变白可能同步,也可能不同步。

3白发与身体关系是怎样的

  肾与白发的关系

  肾与白发的关系中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。肝藏血。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。

  头发疾患是许多疾病的重要症状!

  医学研究证明,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有问题了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。

  两鬓斑白 — 肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大,进而脾胃受伤。这种情况,吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈!

  后脑勺白发 — 肾气虚另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿,尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

  前额白发 — 脾胃不好前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,还有的人经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。

  花白头发 — 聪明烦恼多,情绪自控差如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,控制自己的情绪能力比较差,因而烦恼白发生。这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。

  发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤有的人很奇怪,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁。身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。

  须白发没白 — 任督冲脉受伤如果胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。

  我们可以对头部的反射区按摩、刮痧,胃的反射区在前额,膀胱小肠的反射区在头后枕部。心肝的反射区在耳垂直向上四寸,我们每天对着头部的经络各刮五十次,再配合每天泡泡脚,三个月以后你的精神状态就会明显好转,脏腑功能得到修复,那么头发的健康也就有了保障。

4吃什么能治白发

  导致年轻人出现白头发的原因有很多种,其中包括遗传因素、疾病因素、同时紧张的情绪、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都会导致白头发的发生,所以我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯,降低白头发的出现几率。

  1、 枸杞 烧 海参 :海参300g, 枸杞子 15g, 桑椹 10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹, 淀粉 勾汁即可。

  2、 红枣 杞子煲 鸡蛋 :红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

  3、侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g, 蜂蜜 50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

  4、猪 肾 核 桃 汤: 猪肾 1对, 杜仲 30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软, 耳鸣 耳聋 ,五心烦热, 失眠 多梦 ,舌苔少,脉细数者。

  中药治疗:中医认为导致白发的主要原因是由于气血滞留、 肾脏 亏盈所指的,所以提倡调理身体,使白发从发根开始慢慢变黑,从而彻底治疗白发,不复发,无任何毒副作用,对身体健康还是有好处的,所以我们不防试一试中药治疗白发。

  其他治疗:目前最快速的缓解白发症状的就是染发,这是治疗方法之一,但是从长远的效果来看,是不适合患者使用的,还有经常按摩头皮,刺激头部 穴位 ,改善血液循环也能减轻症状,慢慢达到治疗的效果。

5各类白发的症状表现

  1、先天性全身性白发病

  经过临床诊断调查,发现该现象通常与白化病伴发,全身毛发呈灰白色,皮肤及虹膜内缺乏色素。

  2、先天性局限性白发病

  通常,该疾病具有家族病史,身体某部分有一处或数处局限性白发区,有时眉毛及睫毛部分变白,如毛发呈环状色素脱失者。

  3、少年白发

  根据不同的原因,这种现象可分为先天性少白头和后天性少白头。在青少年或青年时发病,最初头发有稀疏散在的少数白发,首先在头皮的后部或顶部发病,夹杂在黑发中呈花白状,随后白发可逐渐或突然增多。

  4、老年性白发

  正常情况下,通常是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。这种白发首先从两鬓角开始,逐渐向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白,但是胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。

  由于每个患者所出现的症状或者患病因素有所不同,所属于的类型也是不一样,通过自己表现出来的症状来判断自己的属于的类型,从而做出针对的治疗。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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