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1 如果你体型比较肥胖，平时会有胸闷、容易疲劳、白带增多等情况，可以采用下面的食疗方法：买一些苡米，炒扁豆，山楂，红糖一起煮成粥。每天1次，每个月连服7～8天。
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2如果你是一位月经很晚才第一次来的朋友，哦、平时容易口干，还经常头晕的话，可以选择下面的方法：去买鳖甲和白鸽。把白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽肚子里，一起放到瓦锅里，加一些水。炖熟后调味吃下去。隔天1次，每月连服5～6次。
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3如果你是一名经常失眠多梦，食欲不佳的朋友，可以试试我下面说的方法，去买一些 益母草，橙子，红糖，水煎服，每天1次，每个月连续吃几天。
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