​男人必知!夏天补肾的神奇四宝

2021年4月13日 7点热度 0人点赞 0条评论

1补肾温阳酒补肾效果好吗

  补肾温阳酒的功效有温补肾阳。用于肝肾亏损所致的头晕目眩,腰膝酸软,神疲乏力,畏寒肢冷,大便溏泻,夜尿频数。可以多吃韭菜,海产品,坚果类,含锌食物,都可以壮阳补肾。

  【药品名称】

  通用名称:补肾温阳酒

  【主要成份】羊鞭(制)、淫羊藿、枸杞子、菟丝子、杜仲、巴戟天、人参、黄芪、金樱子、桑葚、核桃仁、黑芝麻、罗汉果。辅料为白酒、炼蜜。

  【性 状】本品为棕褐色液体;味甜、微苦。

  【适应症/功能主治】温补肾阳。用于肝肾亏损所致的头晕目眩,腰膝酸软,神疲乏力,畏寒肢冷大便溏泻,夜尿频。

  【规格型号】500ml

  【用法用量】口服,一次20毫升,一日3次。

  【不良反应】尚不明确。

  【禁 忌】儿童、孕妇禁用;阴虚火旺者禁服;酒精过敏者、高血压、心脏病患者禁服。

  【注意事项】

  1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

  2、感冒发热病人不宜服用。

  3、本品宜饭前服用;本品含乙醇14%-20%,不胜酒者慎服。

  4、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

  5、服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

  6、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

  7、药品性状发生改变时禁止服用。

  8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

  9、如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

  补肾温阳酒的补肾功效还是非常好的。肾虚的人如果能及时的采用这样的方法补肾,那么是可以有很好的补肾效果。需要注意的是,一定要坚持使用,不要有了一些效果后就不使用。那样的话可能会让补肾的效果不会很理想。另外使用的时候不要有性生活。

2​男人必知夏天补肾的神奇四宝

  泥鳅:被誉为“水中人参”,它有壮腰补肾、强精扶阳的功效,对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好治疗效果。食用方法:将泥鳅除去肠杂,放油锅中慢慢煎一会儿,再加适量米酒和水,熬成像牛奶一样白的泥鳅汤,喝汤吃肉。连食1个星期以上,可自觉性功能改善,房事后精神爽快,减免疲劳之感。

  虾:有补肾壮阳功能。《本草纲目》说虾能“壮阳道”,《本草纲目拾遗》说“对虾,补肾兴阳”。食用方法:①鲜虾仁50克,单炒或与竹笋同炒,每日食1次,连食1周以上;②对虾油焖,每门食2只,常食有效。

  蚕蛹:含有多种丰富的营养物质,有补肾、强精、壮阳之功。《名医别录》一书说它“壮阳事、止泄精”。其食用方法:将蚕蛹冲洗一下,稍晾,用油炸或油煎熟,加盐、味精食之,其味鲜美可口。每日食用1次,每次50克。再用枸杞子泡水饮,1周后即可收效。

  核桃:中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、性机能减退、阳痿遗精等症。《医学衷中参西录》一书说:“胡桃,为滋补肝肾,强筋健骨之要药”。用于增强性功能,其食用方法:①核桃仁30克,猪腰子2个洗净切片,共用油炒熟,晚餐趁热食之;②核桃仁30克,黑芝麻30克,共捣碎、混匀,早或晚嚼食,常食有效,不但可增强性功能,而且对改善头发早白、身体虚弱有效。

3秋季男性补肾的保健原则

  1、补锌是重点

  微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。

  2、正确对待蛋白质摄入

  许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上,大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加低脂乳制品将十分有益。

  3、补铁可以稍微放松

  缺铁的男性为数不足1%,大多数男性不必对食物中铁的含量担心,男性比较不能承受铁的超负荷。

  4、提高抗氧化剂摄入

  抗氧化剂,特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁,从而预防胆固醇堵塞,故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油,差不多都含有维生素e。为了得到比每日定量多的数量,就须补充。吃水果和蔬菜也能获取其他抗氧化剂的益处。

  温馨提示:由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。

4男人补肾须注意的六个误区

  1、避忌经常吃辣

  又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。

  2、避忌长期吃素

  常言饮食均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害中老年人的肾功能。

  3、避忌吃寒凉食品

  中医理论认为寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。是因为胃肠道的血管处于扩张状态,在胃黏膜充血未恢复常态之前,摄入寒凉之品会使胃黏膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。因此不宜多吃。

  4、避忌经常喝咖啡

  咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。

  5、避忌吃太咸

  科学的饮食应该是清淡忌咸的。饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义。

  6、避忌喝饮料代替水

  要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。而饮料含有大量的人工色素,各种微量元素等,浓度很高,相对水分较少。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。

5男人喝水加一宝肾越来越强

  中年男人喝水加一宝,肾功能就会一天比一天强

  补肾就像汽车加油、人要吃饭一样正常。汽车没有油,跑不动;人不进食,就无法生存。特别是人到中年之时,肾虚的状况就会特别的普遍,补肾就成了当务之急。

  一、黑豆

  老人们常挂在口头的一句话就是人食五谷。没错,所以小小不起眼的黑豆就是隐藏的补肾良药,每天只要小小的来几粒,你的肾功能就会越来越好。

  二、枣夹核桃

  这个小美食个头大,果实丰富,是新疆的特产哦!枣夹核桃仁据说采用的是湿度相对比较小、吃起来很有嚼劲的和田枣,枣子比较干以及韧性较好,所以完全不用担心核桃仁会掉落。

  三、蜂蜜

  其实大家应该都知道,每天喝白开水才是最有营养的保健品,但如果在白开水里加上一点甜甜的蜂蜜,不仅有利于排毒,还是老少皆宜的养生宝贝。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论