​如何判断阳痿 几个常识帮你判断是否阳痿

2021年4月16日 14点热度 0人点赞 0条评论

1阳痿应该如何预防

  1、注意饮食调理

  注意饮食调理预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。但是不可相信所谓的偏方乱补一通,有问题还是去正规医院检查,对症治疗!

  2、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病的因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、消除心理因素

  要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。

  默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

2​如何判断阳痿几个常识帮你判断是否阳痿

  一: 起病情况

  1: 注意观察勃起困难的发生是突然性的,还是不知不觉中逐渐加重的。前者多为心理刺激所致;而后者则多意味着存在器质性问题。

  二: 性反应特点

  1: 性欲基本正常、勃起反应较迅速、勃起持续时间不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常的患者,性功能减弱程度轻微,多为心理因素所致,或是器质性疾病初期阶段,往往通过心理调整、性技巧咨询或简单药物治疗而获得改善或恢复。与上述情况相反者,可能存在较严重的性功能障碍,往往是器质性疾病或严重精神心理异常导致,需尽早就医。

  三: 不良生活方式

  1: 酗酒、抽烟过度,过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题,以及这些因素的持续时间和严重程度,都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。

  四: 晨勃情况

  1: 晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者,多为精神心理因素所致;而晨起阴茎勃起消失者,或勃起硬度非常不满意者,往往是器质性疾病所致,或严重的精神心理障碍。

  五: 性功能异常持续时间

  1: 性功能障碍的时间越长,说明病情越严重,器质性问题的可能越大;性功能障碍出现时间很短的,可能只是一时的性问题,宜放松心情,因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

  六: 疾病和药物

  1: 糖尿病、高血压、精神疾病等均可对男性性功能构成严重威胁。这些原发性疾病持续时间越长,男人性功能的损害越严重,治疗恢复的困难也越多。长期大量使用降压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精神科用药等会明显地抑制男人的性能力。

  七: 所有男性朋友都对“阳”避之唯恐不及,偶尔却神经质地为自己扣上“阳痿”的帽子从而郁郁寡欢甚至“弄假成真”。 一些男人在过性生活时,可能由于偶尔出现的几次表现不佳而怀疑到自己的性能力,并往往轻率地给自己冠以“阳痿”的诊断。

3按摩5穴位预防阳痿

  1、天柱穴(头部)天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

  2、中府穴(胸部)中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

  3、气海穴(腹部)气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经,提高性欲的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

  4、关元穴(腹部)关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾,提高性欲的作用,可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

  5、中极穴(腹部)中极穴位于腹部,前正中线上,当脐中下4寸。具

4阳痿怎么通过运动改善

  研究人员已经发现,影响心脏功能的因素也可以影响性生活,中等强度的规律运动可以预防阳痿。

  在一项长期研究中,研究人员发现那些每天运动至少消耗200卡路里的人,其患阳痿的可能性较不运动的人更低。波斯顿大学医学院的irwin goldstein医生说,意味着男性每天均需要“适量的运动”,即每天进行1次2英里慢跑即可以达到要求。

  goldstein及其同事的试验为期9年,其间随访了近600人,这些人开始时均没有阳痿。研究者主要集中在对与阳痿有关的生活方式的调查,如吸烟、醺酒、不运动和肥胖。他们发现那些一直运动的人,以及那些在试验期间对运动产生兴趣的人,其患阳痿的可能性均较低。

  在泌尿外科学杂志8月刊上,goldstein说这项发现可能有“巨大的”影响。他认为这项研究最重要的意义在于,男性即使已到了中年,他们仍能通过运动来降低阳痿的发生率。但是,对于那些直到中年才开始戒烟、戒酒或减肥的人,阳痿的发生率将不会降低。

  goldstein说,“锻炼对你的要求难道很高吗?”

  goldstein认为,运动可以避免阳痿的发生,同时也可以避免心脏病发作。

  以上两种疾病均是由于器官的血液灌注减少所致,而运动能够保持血管通畅。goldstein指出,事实上,阴茎对于血流量的降低较心脏更为敏感。因此,阳痿可能是心血管疾病的先兆。

  美国65岁的男性,1/4以上均患有无法治愈的阳痿。现在因伟哥的问世虽有所缓解,但是预防阳痿发生才是最重要的。

  goldstein说,“伟哥现在每3秒钟即消耗一片”,但是,“如果男性参与运动的话,那他患阳痿的机会就更小。”

  最后,goldstein提出警告:尽量避免骑自行车,因为可以增加阳痿发生率。

5五味子治疗阳痿有效吗

  1、五子衍宗丸

  菟丝子、枸杞子各250克,覆盆子125克,车前子60克,五味子30克。以上共研细末,炼蜜为丸。每服9克,日服2次。亦可用适量作汤剂,水煎服。此方为补肾益精的代表方之一,用于男子肾精不足而致的阳痿、早泄、遗精,或少年早衰,久不生育等。

  2、五味子膏

  五味子100g,蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗,尽量洗去其味,过滤,加入蜂蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次食用1~2小勺。具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。

  3、和乐丹

  淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末,水泛为丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒为引,3周为一疗程,重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

  4、五味子炖鸡

  锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克,五味子15克,小公鸡1只。将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上述药物一并放人大炖盅内,注人开水,注人开水八成满,盖上盅盖,放人滚水锅中,隔水炖4小时即成。固肾止遗,滋阴壮阳。用治肾虚阳痿、遗精、早泄等。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论