1前列腺炎如何自我治疗
一、饮食上一定要保证合理规律
患者在饮食上要养成良好习惯，少吃辛辣和刺激性的食物，多吃低脂肪的食物，例如谷类、坚果、蔬菜等，还要多补充维生素C、E和锌元素。
二、养成良好的卫生习惯
前列腺炎患者要养成良好的卫生习惯，特别是会阴部的清洁护理一定要做好，减少尿路细菌感染的机会。其实不管有没有病，搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，同时要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万不要熬夜。
三、千万不能憋尿
前列腺炎患者千万不要憋尿，这是一个很不好的习惯。排尿有助缓解前列腺液的淤积，可以起到改善前列腺血液循环，促进炎症的吸收的作用，非常有助于患者前列腺正常功能的发挥，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善，以便更快恢复健康。
小健温馨提示
前列腺炎是比较容易复发的，所以这需要男性朋友在日常生活中多加注意。饮食一定要以清淡为主，少吃辛辣油炸食物，戒烟戒酒，工作尽量不要久坐，多运动，提高身体免疫力，最主要是保持心情愉悦。祝君身体健康!
放松疗法
又称松弛疗法，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改变机体紊乱功能的心理治疗方法。放松疗法是对抗焦虑情绪的一种常用方法。
注射疗法
由于抗生素全身用药在前列腺中不易达到有效浓度而影响疗效，所以便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方法。其具体方法是选用庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素，单独或联合应用，经会阴部直接注入的列腺部，或在B超引导下把药液直接注入前列腺病灶内，每周1~2次，10次为一疗程。
浴疗法
坐浴疗法实际上也是物理疗法的一种，但由于它需要任何医疗设备，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推广的家庭最有效的治疗方法。其具体操作为：将 40%左右的水(手放入不感到烫)，倒入盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10 天为一疗程。
抗生素治疗
这是治疗前列腺炎的常用方法。抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而进入前列腺腺泡中达到治疗作用，所以治疗效果不是很理想。
3慢性前列腺炎的常见误区
一、依靠抗菌素就能治好慢性前列腺炎
关于慢性细菌性前列腺炎的医治有必要以抗生素为主，并辅以对症药物和物理医治等的归纳医治。而关于慢性非细菌性前列腺炎，单用抗菌素更难以获得杰出效果。
二、片面以为慢性前列腺炎都有传染性
临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也即是归于非细菌性前列腺炎，关于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的。关于细菌性前列腺炎，其间大多数是归于非特异性细菌致使的，由于女方阴道自身有必定的自洁功用和抗病才能，因而通常情况下细菌性前列腺炎患者的夫妻生活是安全的。
三、把慢性前列腺炎跟前列腺增生症相提并论
常常有患者将这两者相提并论，并且还有不少患者忧虑慢性前列腺炎会直接致使前列腺增生症。其实这些知道都是不对的。这是由于慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质彻底不一样的疾病，病因、病理各异，两者不存在必定的联络。
四、忧虑慢性前列腺炎归于性病
前列腺炎是男性生殖系统最常见的炎症疾病，医治艰难，许多人误以为是性病。的确有一部分慢性前列腺炎患者与性病有必定的联络，他们在感染了性病后并发慢性前列腺炎。这些患者的前列腺炎往往是由淋球菌、衣原体、解脲支原体等致使的。有些性病患者在就诊时不好意思向医师讲清病况，用很多抗生素医治，成果形成细菌耐药，致使慢性前列腺炎的发作。
4治疗前列腺炎的5个简单偏方
1、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
2、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
3、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
4、公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
5、土茯苓粥
土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
菠菜
对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。
番茄
专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
西兰花
根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
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