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1采取所谓＂三高″的饮食方式，即高热量、高蛋白质和高糖与脂肪的食物，并避免含碘量高的食物。 例如在饮食方面需要注意少吃含碘食物，包括海带、紫菜。食物中不加含碘的盐 另外吃菜时，可以把菜先用汤洗一洗再吃，减少盐分。
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2避免用碘酒。若有外伤，避免用碘酒擦拭伤口。虽然外伤所用碘酒应该是短期而且量小，还是尽量避免比较好，如果有就医经历开有药方，则要按时服药及追踪，加强防护。
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3应多吃一些新鲜蔬菜和水果，以及钙质含量多的奶类、鱼、虾、大豆等食品，而对于辛辣的芳香调味品，应该避免食用。中医多认为甲状腺机能亢进属於阳亢的体质，平常可多食用一些滋阴的食物如瓜类、木耳、百合、山药、枸杞、桑椹、海哲皮、海参、甲鱼等食物，对病患亦有帮助。
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