1、肾俞穴
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴(第2腰椎棘突下)，双掌从上向下摩擦50～100次，直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。
2、曲泉穴
早泄还有部分原因是情绪问题。如果情绪不佳，还伴有湿热证，可以常按摩曲泉穴。中医认为，曲泉穴不难找，屈膝取穴，在膝盖内侧，膝横纹头内侧之上的凹陷中。
这个穴位属足厥肝经之合穴，能理气活血、清热除湿、疏筋利节，常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。
芝麻
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
生地黄治阴虚阳亢型早泄
[配方]生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。
[制用法]水煎服,日l剂,分2次服。
[功效]本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。
附子治肾气不固型早泄
[配方]附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。
[制用法]水煎服,日1剂,分2次服。
[功效]本方益肾固精,适用于肾气不固所致的早泄。
人参治心脾虚损型早泄
[配方]人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。
[制用法]水煎服,日1剂,分2次服。
[功效]本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。
4性生活中妻子的感受可协助诊断早泄
早泄会影响性生活，尤其是女性的感受，所以很多早泄男性在家里都会受到妻子的责备，其实从严格意义上来说，真正算得上早泄的情况有三种，一是没有进入就射精，二是在进入过程中就已经射精，三是刚进入就射精。所以以上三种情况都是阴茎没有进行过任何形式的运动摩擦就射精，才算的上早泄。
单纯的将性生活时间短诊断为早泄是不科学的，根据某项调查，全世界男性勃起到射精的时间平均是3分钟，有些地方则仅仅只有1~2分钟，而大多数男性早泄实际上是由于自我要求太高导致的，一些人受到广告媒体的影响，认为延长射精时间才能够让自己和妻子同时享受到好的性生活，有些男性会问，到底多长时间算早泄，在早泄诊断中，除了要询问性生活的过程，也应该加入妻子在性生活中的感受，女性达到性爱满足的时间是不同的，有些女性可能1分钟就高潮了，时间越长反而越得不到该有的感觉，所以只要有所动作，严格意义上讲就算不上早泄。
5治疗男性的早泄多少钱
治疗男性早泄需要多少钱呢?针对这个问题，专家给出了解答，专家指出，引起早泄的原因有很多，治疗方法也不一样，费用自然会出现差异，治疗早泄的费用从几百元到千余元不等，没有一个明确的标准。可以明确的是，早泄的治疗费用主要由两部分构成：检查诊断费和治疗费。
1)检查诊断费。
专家表示，术前诊断检查是治疗的第一步，由于引起的早泄的病因不同，所以首先要确诊是什么病因引起，才好辩证施治、针对治疗。男科的检查诊断费都是按照国家物价局相关规定制定标准，并严格执行国家卫生部统一制定收费标准，杜绝乱收费现象。
2)具体治疗费。
这部分是主要部分，专家分析，治疗费用，没有一个确切的标准，主要和患者早泄的轻重程度有关。早泄的治疗包括药物和手术两大方法。药物治疗往往价格便宜，但是效果差、易复发。
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