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1新妈妈不要喝太多的红糖，其实红糖营养价值是很高的，可以很好的补身体。但是红糖不可以喝太多，喝多了会损伤牙齿，而且喝多了红糖水就会出很多的汗，这样身体就更虚弱了。
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2新妈妈最好不要吃一些坚硬和生冷的食物，因为生冷的食物可以伤害新妈妈的脾胃，造成新妈妈的食欲不振。这些食物也会通过乳汁传给孩子，造成孩子腹泻。
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3不要喝太多的白开水，因为新妈妈怀孕后期身体的水分很多，有时候还会出现水肿的现象。所以新妈妈在月子里要尽量拍出来。
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新妈妈在过月子的时候一定要注意，不要因为自己的失误影响孩子和自己的身体。
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