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1其实女性在生产后的六个到十二个小时后，就可以稍微的进行一些活动。到产后的第二天后，就可以在自己住的房间里面随意的走动走动。这样可以让自己的身体血液正常循环，帮助把体内的淤血排静。
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2在出院回到家后，很多家里的老人都是让产妇整天的躺在床上不让动的。其实这样并不完全就好。回家后也应该要多活动一下，回家后家里面要让家人打扫干净，这样活动可以在整个家里面走动，可以提高身体的免疫力。
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3产后不管是对孩子好，还是对自己的身体好，都是要母乳喂养最好。有些女性以为母乳喂养会影响自己的身材，其实大可不必担心。母乳喂养不光是对宝宝好，宝宝在吃奶的时候吸乳头可以帮助宫缩，帮助产妇身体尽快恢复。
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产后42天以内，子宫处于修复创面及恢复正常功能的时间，所以绝对禁止夫妻生活。
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