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1首要，作为想要生孩子的年青爸爸母亲，大概把作息时刻调度好了，不要熬夜。女人朋友一些残次的化妆品不必最佳了，平常坚持好自个清洗，削减妇科病的困惑，有啥炎症不要自个扛着，要及时去医院医治。
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2男性坏的日子习气更多，戒烟戒酒是有必要的，烟酒对精子有很大的杀伤力。别的吃火锅时尽量不要喝酒，这样对前列腺的危害很大，很简略致使男性不孕不育发作。
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3作业日子中不要触摸有毒有害的化学物质，高温高辐射环境下作业必定要做好防护作业。不然很简略致使体内平衡得到损坏，然后致使男女不孕不育的发作。
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夫妻间重在沟通，坚持杰出的夫妻日子，过度相同不宜怀孕。切勿暴饮暴食，辛辣刺激性的物质计量少吃。
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