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138岁还是一样可以达到优生优育的，怀孕之前一定要做好孕前检查，比如说血常规肝功能（包含两对半）等等之类的检查，之类检查能清楚的知道自己身体有什么异常，会不会对怀孕有影响的。
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2想要优生优育的话，那么在平时的时候一定就不能带病结婚，有些病人明明知道自己有性病或者是任何的传染疾病，在没有治疗好的时候就结婚的话，对于宝宝的身体影响是很大的，有可以会传染给宝宝，也有可能会导致宝宝畸形等现象出现，所以要做好预防措施。
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3想要优生优育的话，准妈咪在想要怀孕前三个月就要开始补充叶酸的摄入量，每天至少要摄入0.4毫克的叶酸，能够有效的预防叶酸的缺乏，并且能预防宝宝畸形的现象出现，高龄孕妇的话要做好其他检查，注意自己的血压之类的。
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想要优生优育的话，平时的时候可以多进行体育锻炼，有些女性朋友的身体体质比较差，经常的容易出现感冒发烧的现象，所以要提高免疫力，才能对抗病毒。
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