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1坐月子期间并不一定要天天躺着。如果是顺产的话，第二天就可以下床活动活动，这样有利于身体恢复的，弹药注意别吹凉风。等身体状况稍微好一点，就可以做做产后体操和轻微的家务，但是时间不要过长哦！
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2产后出汗比较多，一定要注意个人卫生。勤换内衣裤，可以经常用热毛巾擦拭身体和头发。还有就是记得要刷牙漱口，不要盲目信奉“月子不能刷牙”，这样很容易就会产生口腔问题损害健康。
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3尽早给宝宝喂母乳，这样不仅有利于自己体型的恢复，更有利于宝宝的健康。月子期间喂宝宝的时候，尽量侧躺着，不要长时间坐着，以免增加腰椎负担引起腰椎病。
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做好月子至关重要，为了自己和宝宝的健康，新妈妈们一定要慎重对待哦！
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