睡眠的缺乏，加上上火引起的，干眼症是慢性疾病，必须长期防治，消除诱因。应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。泪液成分的替代治疗。延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，口服维生素AD胶丸等。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
考虑和平时睡眠缺乏，用眼不合理再加上上火等引起的干眼症有关系。如果有屈光不正，一定要佩戴合适的眼镜进行矫正，平时多喝水，多吃降火的食物，比如青菜，绿豆汤等，注意眼部的卫生，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，比如跑步，可以做眼部的热敷，按摩再加上滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
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