孕妇产后没奶水是怎么回事

2021年6月2日 4点热度 0人点赞 0条评论

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1这是要根据个人的身体情况而定的,建议你平时多给宝宝吮吸一下乳头,这样有助于促进乳汁的分泌,同时也会疏通乳腺,每天保证心情的愉快,不要过于的紧张,多注意休息,多喝一些营养汤类。

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2产后饮食方面也要尤其的注意,平时多以清淡有营养的食物为主,多喝一些木瓜炖猪蹄汤或是鸡汤之类的,这样会促进乳汁的分泌,多喝一些白开水,促进血液的循环,多吃一些新鲜的蔬菜或是水果之类的。

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3患者如果不太了解自己的自身情况,建议你可以去一些比较大型的妇科医院里面,去做一些身体上面的检查,因为大医院里面的医生都会比较的有研究,有助于患者更加清晰的了解到自己的病情,可以更快的康复。

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平时多注意休息,保证充足的睡眠,多到室外走一走,多呼吸一些新鲜的空气,加强身体上面的锻炼,每天保持心情的愉悦,多喝一些白开水,有助于血液的循环,同时也会起到排毒的作用。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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