怎么样才能预防自然流产

2021年6月17日 7点热度 0人点赞 0条评论

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1预防自然流产的话平时的生活一定要有规律,比如定时定点的起床,睡觉,早晨起来多吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,不要太疲劳,要不然的话会导致伤胎流产,这点要注意。

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2如果有自然流产史的孕妇一定要记得慎戒房事,这样的话才能预防自然流产,因为对有自然流产史的孕妇来说,妊娠三个月以内,七个月以后应避免房事,这样对孕妈咪和宝宝都有帮助。

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3平时的时候一定要选择合适的饮食,而且还要选择比较容易消化的食物,这样的话才能保持大便通畅,就不会出现便秘,孕妇便秘的话会直接影响到宝宝的生长发育的,可以多吃点水果和肉类等。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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