怎么样安排优生优育

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1妈妈经过多方的查询，怕是哥嫂年纪大了，生出来的宝宝不聪明，所以非常的用心想让他们生出聪明的宝宝，虽然哥嫂身体都非常不错，但是医生还是建议进行身体检查，检查是否有利于怀孕或有没有其他疾病。

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2营养不一定是越好越好，这可是许多人的误区呢，因为只要营养全面就可以了，而且要求均衡，可不能过量的，如果营养过高，会导致一系列的疾病发生，甚至孩子会有三高或过度肥胖的可能。

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3怀孕也不是随时怀就可以的，要选择合适的时机，因为如果有采用药物避孕措施的夫妻需要进行停药半年以后，或者三个月以后把身体调养好以后再做怀孕准备最佳。